Cách chăm sóc da mặt chống lão hóa hàng ngày để giúp da tươi trẻ trở lại

137

Việc chăm sóc da mặt chống lão hóa không đúng cách sẽ góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Đặc biệt, khi làn da đã có các dấu hiệu lão hóa mà chị em chăm sóc không đúng cách sẽ càng khiến tình trạng ngày càng nặng nề hơn.

  Cách Chống Lão Hóa Da Da Mặt Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên
  Huyết thanh chống lão hóa Inno Gialuron có tốt không?

Để bản thân luôn tươi trẻ với làn da rạng rỡ, chị em cần thực hiện các bước chăm sóc da lão hóa đúng, đủ và chuẩn xác.

1. Các bước chăm sóc da lão hóa

1.1 Tẩy trang (nếu có trang điểm)

Để xóa hết lớp mỹ phẩm trên mặt cũng như bụi bẩn, vi khuẩn bám theo. Ngay cả khi bạn chỉ trang điểm nhẹ nhàng với một chút kem nền hoặc kem che khuyết điểm vẫn cần tẩy trang đúng cách. Lấy một chút nước tẩy trang vào bông tẩy trang sau đó lau nhẹ nhàng trên mặt, chú ý những vùng quanh mắt. Nếu không tẩy trang bạn đang tiếp tay cho vi khuẩn gây hại cho da, tạo điều kiện để quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn.

Không được bỏ qua bước tẩy trang khi chăm sóc da lão hóa
Không được bỏ qua bước tẩy trang khi chăm sóc da lão hóa

1.2 Dùng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang bạn hãy sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn trên gương mặt. Tránh rửa mặt bằng nước ấm để da không khô và lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Bước này bạn nên thực hiện 2 lần vào sáng và tối. Đừng nghĩ rằng buổi sáng da sạch sẽ thì không cần rửa mặt bởi sau một đêm. Trong giấc ngủ, làn da vẫn hoạt động do đó gương mặt có không ít chất nhờn và tế bào chết. Việc rửa mặt sẽ tạo điều kiện để làn da được thở, sạch sẽ và tái tạo các tế bào da.

1.3 Tẩy da chết

Loại bỏ tất cả tế bào da đã già cỗi, lão hóa tạo điều kiện để các tế bào da mới hình thành. Bên cạnh đó, khi tẩy da chết cũng sẽ loại bỏ được các độc tố dưới da, giúp da sạch và tiếp nhận các dưỡng chất hiệu quả hơn. Với bước này bạn không cần thực hiện hàng ngày mà chỉ cần làm 3 lần/ tuần là đủ.

1.4 Sử dụng toner

Đây là một bước chăm sóc da lão hóa không thể bỏ qua bởi nó giúp lấy lại cân bằng độ PH, (mất cân bằng PH là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da). Bước này còn giúp se khít lỗ chân lông đồng thời giúp làn da tiếp dẫn đầy đủ các dưỡng chất trong các bước sau.

Dùng serum là bước quan trọng trong chăm sóc da chống lão hóa
Dùng serum là bước quan trọng trong chăm sóc da chống lão hóa

1.5 Dùng serum và kem chống lão hóa

Dùng serum và kem chống lão hóa để cung cấp dưỡng chất vào sâu bên trong giúp da chắc khỏe, kích thích tái tạo collagen và giúp da trẻ hóa. Các chuyên gia da liễu cho biết nên dùng serum và kem chống lão hóa ngay từ khi 25 tuổi để hạn chế quá trình lão hóa sớm.

1.6 Dưỡng ẩm cho da

Da thiếu ẩm khiến các tế bào da teo lại, mất liên kết giữa các tế bào với nhau, tạo nếp nhăn và là một nguyên nhân lớn dẫn đến tình trạng lão hóa. Do đó dưỡng ẩm chính là cách chăm sóc da mặt chống lão hóa hiệu quả. Để dưỡng ẩm cho da, chị em nên uống nhiều nước, sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm, xịt khoáng hay các loại mặt nạ dưỡng ẩm tốt.

1.7 Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng sẽ giúp tạo lớp màng bảo vệ da trước sự tác động của các tia UVA, UVB của ánh nắng mặt trời. Hãy dùng kem chống nắng hàng ngày ngay cả khi không phải đi ra ngoài để bảo vệ da tốt nhất.

2. Một số lưu ý để chăm sóc da lão hóa

Bên cạnh chăm sóc da hàng ngày với các bước kể trên, để hạn chế quá trình lão hóa và giúp làn da tươi trẻ hơn thì chị em cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Cung cấp dưỡng chất tự nhiên để tạo nền tảng giúp da khỏe, đẹp từ sâu bên trong. Một số loại mặt nạ từ nha đam, trứng gà, nhân sâm, tảo biển, bơ là gợi ý chị em không nên bỏ qua.
  • Bên cạnh chăm sóc da lão hóa, chị em cũng nên chú ý đến sức khỏe. Luôn giữ cho cơ thể một sức khỏe tốt bằng chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục thể thao và nghỉ ngơi điều độ.
Một số lưu ý để chăm sóc da lão hóa
Một cuộc sống lành mạnh tạo nền tảng để da tươi trẻ hơn.
  • Ngủ đủ giấc, đi ngủ sớm và hạn chế căng thẳng. Chị em nên biết từ 23-2H sáng là khoảng thời gian mà các tế bào da đang hư hại được tái tạo. Nếu bạn bỏ qua thời gian vàng này chỉ khiến cơ thể mệt mỏi và làn da lão hóa nhanh chóng.
  • Chú ý đến nội tiết trong cơ thể, nếu đang sử dụng thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc có ảnh hưởng đến nội tiết cần tham khảo ý kiến bác sĩ về tác động đến làn da. Có thể trao đổi để bác sĩ lựa chọn loại thuốc phù hợp hơn.
  • Khi sử dụng các sản phẩm chống lão hóa, kem chống nắng, toner, serum, sữa rửa mặt… chị em nên biết bản thân mình là làn da gì, có bị dị ứng với chất gì hay không để lựa chọn sản phẩm cho phù hợp. Tránh tình trạng da khô mà lại dùng sản phẩm cho da dầu. Bên cạnh đó, cần lựa chọn các sản phẩm chất lượng, có kiểm định và chứng nhận về độ an toàn. Tránh các sản phẩm chứa thành phần gây bào mòn da, kích ứng da.

Tuy làn da chịu ảnh hưởng nhiều bởi thời gian nhưng chỉ cần thực hiện chăm sóc da lão hóa tốt, đúng cách sẽ hạn chế phần nào những ảnh hưởng đó. Và chị em hoàn toàn có thể làm chủ “độ tuổi làn da” của chính mình.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây